Ist das Bügeleisen wirklich aus? Oder nicht?

Der Zwang mit den Zwängen

Du musst los zur Arbeit, bist eigentlich schon knapp mit der Zeit, flitzt die Treppe runter. Sitzt im Auto - und dann passiert es. "Habe ich das Bügeleisen ausgemacht? Ist das Wasser auch abgestellt, dass ich vorhin habe laufen lassen?" So und ähnlich geht es mir aktuell fast jeden Tag. So geht es mir die letzten Jahre. Manchmal lässt es sich aushalten, manchmal wird es schlimmer. Es kommt manchmal ganz plötzlich, manchmal schleichend. Aber es haut IMMER ganz heftig zu. Der Kopf dreht sich im Kreis, ich bin Dauermüde - manchmal kaum zum Nachdenken fähig. Als jetzt am Wochenende ein Kollege starb - ich kannte ihn zwar erst ein halbes Jahr, schätzte ihn aber sehr für seine sehr nette Art - kamen die Zwänge zurück und zwar mit Gewalt. Kennt ihr Momente, an denen ihr alles hinterfragt? Momente, an denen euch vergangene Gespräche in den Kopf kommen - und ihr euch fragt, warum ihr dies und das überhaupt gesagt habt? Dinge, die normalerweise alle wahr sind, für dich aber doch nicht richtig scheinen. Dinge, die dir plötzlich im Kopf herumschwirren. Dinge, die dich nicht mehr los zu lassen scheinen. Da hinterfragst du Sachen, die lange her sind, dir wird schwindelig, dir wird schlecht. Und die Nächte sind daraufhin ruhelos. Dementsprechend schwer kommst du morgens aus dem Bett, wirkst abgeschlagen, bist kaum fähig zu denken. Funktionierst aber dennoch - du willst ja deinen Job nicht verlieren - zumal du ihn wirklich liebst. Und froh bist einen zu haben.

💣Zwänge kommen schleichend oder ganz plötzlich und aggressiv

Das letzte halbe Jahr war für mich nicht leicht. Zuerst der plötzliche Tod meiner Mutter, mein eigener Unfall an dem Tag ihrer Trauerfeier. Kurze Zeit später erlitt mein Mann einen Herzinfarkt. Schleichend trat ein Prozess ein, der mich irgendwie cool wirken ließ. Fast eiskalt - ich dachte fast schon daran gefühlskalt zu sein. Alles prallte von mir ab - ich ließ gar nicht erst zu, dass mich irgendetwas erreichte. Mich etwas verletzen konnte. Dann passierte es erneut, mein Mann stürzte von der Leiter und brach sich den Oberarm. Und nein, nicht etwa einfach, sondern gleich so, dass er normalerweise hätte operiert werden müssen. Der aufklärende Arzt sprach davon, dass mein Mann solch eine OP nicht überstehen würde (möglicherweise). Tolle Aussicht! Natürlich birgt jede OP Risiken in sich. Mein Mann aber ist vorbelastet durch den Lungen- und jetzigen Herzinfarkt. Verunsichert - wütend - verzweifelt, anders kann ich das JETZT nicht beschreiben. Das Ende vom Lied, mein Mann erträgt lieber die Schmerzen, trägt seinen Rucksack am Arm und lässt diesen nun allein heilen - ohne OP. Dass Ganze natürlich unter hausärztlicher Aufsicht. Und dann kam der Tod des Kollegen. Da kamen mir Dinge in den Kopf, die keiner wirklich wissen möchte. Dinge wie: "Ich hätte meinen Mann ja schon verlieren können". Dinge, die schlimmer nicht sein könnten.

💣Zwänge kann niemand steuern, sie steuern sich allein

Dieser Tag war für mich wie ein Blitzeinschlag ins Hirn. Ich stand komplett neben mir, immer versucht bloß nichts falsch zu machen. Da kommt dann wieder mein blöder Perfektionismus durch. Ein "Antreiber" der nicht wirklich positiv ist. Lasst bitte niemals zu, dass euch Antreiber wie dieser regieren, euch unterjochen. Perfekt ist niemand - wenn er es auch noch so sehr möchte. Seid ihr selbst, seid Menschen mit Fehlern - diese sind da, um gemacht zu werden. Ich bin mittlerweile wieder da, wo ich vor dem Tod meiner Mutter war - zumindest fast - kleine Hinterfrager tauchen trotzdem immer noch täglich auf - oder auch große, wie aktuell. Für zugeschlossene Türen, Wasserhähne und vergessene Stecker des Bügeleisens nutze ich meine Handykamera. Mache Fotos um sie mir später (bei einem "Anfall") anschauen zu können. Das erspart mir das Kopfzerbrechen und das häufige Treppenlaufen, wenn es wieder los geht. Wie sich dieses ständige Hinterfragen und sich schlecht fühlen allerdings aus meinem Kopf weg bewegen lässt - daran arbeite ich aktuell noch. Ich denke, dass ich mir da auf jeden Fall noch ärztliche Hilfe suchen werde (muss).

--- Wird fortgesetzt ---

Ihr habt selber solche "Störungen" und "Zwänge" - und habt Tipps für mich? Immer gern, ich bin für alles dankbar :)

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Und es leuchten die Zähne

Eine ganze Woche lang habt ihr mittlerweile nichts mehr von mir gelesen. Eine Woche, die mir persönlich viel gegeben hat, aber auch ein wenig anders war als sonst. Es standen Vorstellungsgespräche an – die waren übrigens sehr nett. Dann noch mein “Hey” an Herausforderungen wächst man Frau ganz enorm. Meiner Mutter geht es mittlerweile besser, sie kommt heute von der Stroke Unit in eine normale Station. Und dann – nach ihrem Aufenthalt – in die Reha.  Da ist sie auf jeden Fall gut aufgehoben und ich bekomme meinen Kopf wieder frei. Gedanken solcher Art lenken enorm ab. Und wenn ich während dieser Zeit dann auch mal an mich dachte, fiel mir immer wieder mein Freitags-Termin ein. 7 Zähne ziehen – nur unter normaler Betäubung (also ohne Vollnarkose) – Hilfe, ich wollte auswandern. Irgendwohin, wo es kein “Auslieferungsabkommen” mit Deutschland gibt *lol*. Timbuktu – Palme 3, zweiter Stock rechts – hätte was gehabt. Aber wie immer war meine liebe Freundin Bärbel mit dabei. Sie hielt wirklich 3,5 Stunden bei mir aus. Und dass, obwohl sie selbst Dental Phobikerin ist. Sie ist meine ganz persönliche Heldin, ein Mensch, den ich unwahrscheinlich lieb habe. Sie war die ganze Zeit für mich da und als ich dann (während einer Pause) angefangen habe wie ein kleines Kind zu heulen – war sie so verdammt stark. Mein Fels in der Brandung. Ein Schatz!! Ich bin froh sie zu haben.

Die oberen Zähne wohnen noch beim Zahnarzt :D Sorry, wenn das etwas lädiert aussieht. 

💗 Ängste, Zwänge und Ich

Ich bin ja auch kein Mensch für Spritzen und wer sich nun diese mörderisch großen Spritzen beim Zahnarzt vorstellen kann – wird wissen, wie gruselig dass ist. Und ich bekam da nicht nur eine von – es waren “gefühlt” 10 inkl. nachspritzen, wenn es weh tat. Prima, dass es so ein Spray gibt, dass vorab das Zahnfleisch betäubt. Da war es doch tatsächlich erträglich. Der Zahnarzt war wieder super und zog blitzschnell jeden der “bösen” Zähne – es war auszuhalten. Aber einer davon weigerte sich ein wenig und dass war nicht wirklich toll. Auch wenn es so gar nicht wirklich weh getan hat. Aber dieses Knirschen und Knacken war gruselig. Und 2 Wurzeln wollten gar nicht wirklich raus – die kleinen (abgebrochenen) Stücke weigerten sich den Kiefer zu verlassen. Und der Zahnarzt musste sie freundlich lächelnd aus meinem Kiefer entfernen. Dass kam mir vor wie Stunden. Und überhaupt, wo kam das ganze Blut her? Und danach ging erst einmal gar nichts mehr. Das war alles ein wenig zu viel für die Manu. Heulend wie das Elend selber saß ich dann (Pause machend) auf dem Stuhl und wollte auch eigentlich gar nicht mehr weitermachen. Wenn da nicht Bärbel und die tollen Damen der Zahnarztpraxis gewesen wären. Was danach dann kam, war fast ein Kinderspiel. Und dann leuchteten sie in meinem Mund.

👄 Neue Zähne, anderer Mensch

Mein Provisorium wurde “eingeklebt”. Spannend, dass so was alles hält. Und es sieht so toll aus. Wir wollen aber noch eine Farbstufe heller werden. Ich freue mich wirklich sehr drauf, dann später auch alles fertig sehen zu können. Meine Zähne für oben wohnen auch noch beim Zahnarzt. Das wird dann Anfang August in Angriff genommen. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie sehr ich diesen Zeitpunkt herbei sehne. Auch, wenn ich ganz viel Angst habe (hatte), es ist ein verdammt gutes Gefühl es gewagt zu haben. Sich helfen zu lassen. Es zuzulassen. Ich kann wirklich nur Jedem raten sich zu trauen, sich den Zahnarzt seines Vertrauens zu suchen oder empfehlen zu lassen. Mein (unser) Zahnarzt ist so unsagbar toll – so was hätte ich mir nie erträumen lassen. Wer dort nicht allein hingehen mag, soll sich begleiten lassen. Jemand lieben an der Seite zu haben, kann so viel helfen!! Ich bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habe. Und wer von euch nun einen phantastischen Zahnarzt sucht, meldet sich gern per Mail bei mir: manus-testwelt@t-online.de. Ich gebe die Adresse sehr gern weiter und auch anderen helfen zu können. Auch ihr schafft dass – ganz bestimmt. Versteckt euch nicht!! Lasst euch helfen, es ist so wichtig.

Sobald es wieder etwas Neues gibt, werde ich euch natürlich erneut berichten. Donnerstag geht es weiter mit den neuen Abdrücken, ich bin gespannt. Das Ende naht – die Belohnung steht kurz bevor.

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